Мы не меняем здоровье на результат. Все тренировки проходят под строгим контролем опытных тренеров, которые следят за соблюдением всех техник безопасности.

Конечно нет, и это главный стереотип о боксерских тренировках! Прежде чем вы выйдете на свой первый спарринг, с вами будет проделана колоссальная работа: над выносливостью, над координацией движений, на силу удара, на логическое мышление. Вместе с тренером, шаг за шагом, вы будете идти к намеченной цели. Поэтому не стоит бояться синяков и ссадин на лице, как минимум, еще и потому, что для защиты на тренировках вам обязательно предложат шлем.

Все желающие смогут участвовать в спаррингах на ринге по «боевым средам» под присмотром тренера. Мы подбираем соперников по категориям и весу, допуск и готовность к спаррингам определяет тренер. Тренировать друг друга или спарринговаться без присмотра тренера запрещено.

Мы работаем с детишками от 4-х лет. Если вашему малышу только исполнилось 4 года, и вы хотите привести его к нам, вначале нужно будет записать его на пробную тренировку, после которой тренер определит возможность занятий или отложит их, пока малыш не подрастет.

Конечно! Тот, кто утверждает, что бокс – не для девушек, сильно отстал от моды. Многие знаменитости уже сменили скучный фитнес на бокс. Во-первых, бокс развивает все группы мышц и идеально формирует фигуру. Во-вторых, бокс является одним из самых энергозатратных видов спорта. Это хороший способ добавить выносливости и похудеть. И, самое главное, занятия боксом придадут уверенности в себе! Подсознательно ты начинаешь понимать, что сможешь за себя постоять. Даже если доказывать это никогда не придется. А еще это очень крутая разрядка после офиса!